z太陽(yáng)君

適合在家里健身的器材：

跑步機(jī)：跑步是被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的*有效、*科學(xué)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，所以跑步機(jī)就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的。

健身車(chē)：具有自行車(chē)不可比擬的優(yōu)點(diǎn)--它可以讓你自由發(fā)揮騎行的速度，可通過(guò)健身車(chē)上的電子表觀(guān)察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等。

劃船器：“劃船”時(shí)身體每一個(gè)屈伸動(dòng)作、每次劃槳的劃臂動(dòng)作，使大約90%的伸肌參與了運(yùn)動(dòng)，因此它對(duì)平時(shí)幾乎不參與任何動(dòng)作的伸肌來(lái)說(shuō)，實(shí)在是受益無(wú)窮。

太空漫步機(jī)：又稱(chēng)為橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)，是一種新出現(xiàn)的健身器械。

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吳經(jīng)理

[湖北今泰裝飾小吳13545395697為您解答]
家用的跑步機(jī),橢圓機(jī),健身車(chē)都是不錯(cuò)的，男性的話(huà)室內(nèi)單雙杠,啞鈴,臂力器這些價(jià)格都很便宜，女性可以做瑜伽.這些都比較適合在家里健身.跑步機(jī)價(jià)格基本都在2000-5000元左右，橢圓機(jī)價(jià)格在1500-4000左右.健身車(chē)的話(huà)便宜的一兩千就能買(mǎi)到. 單雙杠,啞鈴,臂力器這些幾百塊就能買(mǎi)到.

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victory-sun

家用的跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車(chē)都是不錯(cuò)的，男性的話(huà)室內(nèi)單雙杠、啞鈴、臂力器這些價(jià)格都很便宜，女性可以做瑜伽。這些都比較適合在家里健身。

跑步機(jī)價(jià)格基本都在2000-5000元左右，橢圓機(jī)價(jià)格在1500-4000左右。健身車(chē)的話(huà)便宜的一兩千就能買(mǎi)到。 單雙杠、啞鈴、臂力器這些幾百塊就能買(mǎi)到。

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